禁食三大“隔夜毒藥”
在我們的日常生活中，剩菜剩飯的事情是常用的事情，很多人都會第二天熱熱再吃，但是你知道哪些隔夜食物是不能吃的嗎，下面我們一起來看一下：
禁食三大“隔夜毒藥”
一、隔夜菜。由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟后如果放置的時(shí)間過久，硝酸鹽就會還原成亞硝酸鹽，還具有致癌的作用，加熱也不能去除。通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高，瓜類蔬菜比較低，根莖類和花菜類居中。
二、海鮮品。魚和海鮮隔夜后很容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會損傷肝、腎功能。所以海鮮品一定不要隔夜吃，否則對身體健康非常不利。
三、隔夜茶。隔夜茶因時(shí)間過久，維生素大多已經(jīng)喪失，而且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以認(rèn)為隔夜茶不能喝。
以上就是關(guān)于哪些食物不適宜隔夜吃的介紹。隔夜菜、海鮮品是不可以隔夜吃的，會給人們的健康帶來很大的傷害。這里小編提醒：在炎熱的夏季盡量不吃任何隔夜食物。
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