盤(pán)點(diǎn)生活中不可以空腹吃的食物
在生活中有些食物不能空腹吃，不然會(huì)直接影響腸胃的健康。有些人知道一些不能空腹吃的食物，可能不全面。今天給大家介紹一下，日常生活有很多食物不能空腹吃，大家一定要提高警惕，避免對(duì)身體嚴(yán)重的影響。
菠蘿
內(nèi)含的蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng)，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷
甘蔗
含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。
山楂
含有大量的有機(jī)酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會(huì)使胃內(nèi)酸度猛增，對(duì)胃黏膜造成不良刺激，可導(dǎo)致腹脹、噯氣、返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。
鮮荔枝
含糖量高，空腹時(shí)吃鮮荔枝過(guò)量，會(huì)因體內(nèi)突然滲入過(guò)量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。
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