工作壓力的增大和城市環境的惡化，使現代人各種小病痛屢見不鮮，為了治療各種小病痛，除了吃藥以外，人們想出了各種各樣的辦法，中醫講究食療，通過食物到達治病強身的目的，其實對于一些輕微癥狀的病痛，只要通過注意飲食禁忌，運用適當的食療方，即可有效地緩解癥狀，所以了解一些常見病癥的飲食禁忌對于防治疾病非常重要。

頭痛：1. 忌煙、酒、茶等刺激物;2. 忌肥甘厚膩;3. 忌公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉等食物。

發熱：1. 忌油膩、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物;2. 忌食物過量;3. 忌煙、酒及辛辣有刺激的食物。

感冒：1. 忌冷飲冷食;2. 忌油膩食物、油炸食物;3. 忌酸、腥、辣刺激性食物;4. 忌煙、飲;5. 忌濃茶，因茶葉含有咖啡因，不利退熱。

眩暈：1. 忌吃辛辣刺激品，如酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等，以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油膩、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等;2. 虛證眩暈忌生冷瓜果;3. 忌煙、酒。

多夢：1. 忌食辣椒、蔥、韭菜、大蒜、酒、煙等刺激性食物;2. 忌食油膩、煎炸、燒烤等燥熱性食物。

健忘：1. 忌肥甘厚膩，如動物脂肪等;2. 忌刺激性食物，姜、蔥、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可可等;3. 忌偏食或暴飲暴食及過冷過熱食物;4忌煙、酒。

鼻出血：1. 忌食辛辣刺激動火食品，如辣椒、生姜、胡椒、花椒等;2. 忌食油煎炒炸、海鮮等發物。

牙齦出血：1. 忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品，以免動火出血，如大椒、生姜、洋蔥、韭菜、胡椒之類以及酸醋腌過的食物;2. 忌煙、酒，以免助長火熱之勢，生熱動火，加重出血;3. 忌食海腥等發物，以免動血，加重病情，如蝦、蟹、海魚等。