西瓜好吃九類人吃西瓜確傷健康
西瓜可謂是一種天然果汁,深受很多人的喜愛,他汁多肉甜,清涼爽口,放在冰箱里面冰鎮過后更是別有一番風味,夏天可真是離不開它。但是大家知道嗎有些人是不能吃西瓜的,吃多了反而會傷身體。
長口腔潰瘍的人:由于西瓜有利尿的作用,口腔潰瘍患者若多吃西瓜,會導致其體內的水分和一些礦物質被過多排出,易加重潰瘍癥狀。
感冒初期患者:中醫將感冒分為風寒和風熱兩種。感冒初期,在沒分清楚自己屬于哪種類型時,吃太多西瓜很可能讓寒氣加重,導致病情惡化。如果已經確認是風熱感冒,并伴有高熱、口渴等內熱癥狀出現,可以吃少量西瓜,幫助清熱解毒。
消化不良及腸胃虛寒的人:西瓜屬于生冷食品,消化不良及腸胃虛寒的人吃多了更容易傷脾胃,出現腹脹、腹瀉、尿多等癥狀。
糖尿病患者:西瓜約含5%的糖,糖尿病患者若在短時間內吃太多西瓜,很容易導致血糖上升。這類人群吃西瓜時要限量,一次只吃100~150克,并且要慢慢吃。
孕婦:孕期女性體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,如果西瓜吃太多,攝入過量糖分,會造成糖在血液中的濃度過高,對健康不利。此外,孕婦身體比較虛弱,吃多了西瓜容易損傷脾胃。
正在服用某些藥物的人:西瓜性涼,正在服用溫熱型中藥(如人參、黃芪)的人若吃過多西瓜,會影響其藥性。
高齡老人:人上了年紀,大多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題,吃過多西瓜易使脾胃損傷,造成身體不適,有損健康。
剛運動完的人:剛鍛煉完馬上吃西瓜,尤其是冰鎮西瓜,易對消化道產生刺激,損害腸胃健康。
腎功能不全患者:腎功能不全的人,如果攝入過多水分,很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜,不但會使水腫加重,還易導致其體內的血容量增多,誘發急性心力衰竭。
還有很多人因為喜歡吃西瓜,所以整個夏天就以西瓜代替誰,口渴的時候就吃西瓜,這樣一方面會因為西瓜的糖分過多導致變胖,另一方面很可能造成腸胃的負擔引發腸炎。
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