春節飯局多 注意飲食搭配禁忌
春節到了人們又到了大聚餐的時間了,餐桌上總是各種美食令郎滿目,而在大家都盡情享用美食的時候,往往會忘記了一些食物搭配的禁忌,有的食物一起食用會影響到身體健康,下面小編就為大家詳細介紹一下那些食物不能一起吃,趕快來看一下吧。
1、菠菜+酸菜
解讀:吃快腐爛的菠菜可導致亞硝酸鹽中毒。
專家說法:放置時間較長的菠菜或是腌制不好的酸菜中含有有毒的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽會將血液中正常的血紅蛋白氧化為非正常的高血紅蛋白,在血液循環過程中可導致機體缺氧。長時間的缺氧,可引起機體出現一系列的病理臨床癥狀。建議人們不要食用放置時間較長的菠菜或是腌制不到位的酸菜,吃酸菜前最好用水先泡上1~2天后再食用。
2、牛肉+栗子
解讀:牛肉和板栗子混在一起吃,易出現消化不良、嘔吐癥狀。
專家說法:栗子中富含維生素C,每100克含量達40毫克。牛肉則含有多種微量元素。栗子中的維生素C易與牛肉中的微量元素發生反應,削弱栗子的營養價值,這兩種搭配同食,不易消化。故牛肉不宜與栗子共食,最好間隔一段時間,分開食用。
3、蘿卜+木耳
解讀:蘿卜與木耳混吃容易引起過敏性皮炎。
專家說法:蘿卜性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。但需注意蘿卜與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人,容易引起過敏性皮炎。為健康起見,最好是不要將這兩種食物混合食用。
以上就是小編為大家介紹的那些食物不能夠一起吃,大家在過年期間歡聚一堂享受美食時一定要注意這些禁忌,不要因此而影響到自己的身體健康。
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