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夏天吃桃禁忌 5類人別吃桃

夏天吃桃禁忌 5類人別吃桃

夏天剛成熟的紅桃子。看上去讓人很誘人。加上酸甜可口的滋味,吃起來不僅開胃消化而且還提神。但桃子與身俱有的酸性的澀味并不適合每個(gè)人吃。且還能多吃,為了吃桃子不傷元?dú)猓黄饋砜聪孪奶斐蕴易有枳⒁獾膯栴}。

桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

桃有補(bǔ)益氣血,養(yǎng)陰生津的作用,可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者;

桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;

桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用;

桃仁有活血化淤,潤(rùn)腸通便作用,可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療;

桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳,同時(shí)能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療;

桃花有消腫、利尿之效,可用于治療浮腫腹水,大便干結(jié),小便不利和腳氣足腫。

接下來,就來告訴你哪些人不能吃桃子吧。

哪些人不宜吃桃子

平時(shí)內(nèi)熱偏盛易生瘡癤者。桃味甘而性溫,過食則生熱。對(duì)于已經(jīng)上火的人來說,多吃桃子無異于“火上澆油”。

糖尿病患者。桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加節(jié)制過量進(jìn)食,就會(huì)引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

胃腸功能弱者。桃子中含有大量的大分子物質(zhì),吃桃會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。

嬰幼兒及孕婦。嬰幼兒腸胃功能差,無法消化桃子中大量的大分子物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。孕婦食桃過量可生熱,引起流產(chǎn)、出血等。

易過敏人群。有人吃桃會(huì)出現(xiàn)過敏,剛開始癥狀較輕,如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢,這時(shí)應(yīng)停止食用,將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴(yán)重應(yīng)該立即去醫(yī)院診治。

所以桃子雖可口。夏天不能隨便貪吃哦,桃子與很多體質(zhì)都不相符,而且吃多了還會(huì)導(dǎo)致胃不適。

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