西洋參的四個飲食禁忌要了解
在人參中,西洋參是受到中老年朋友們喜愛的一種日常保健品,不過,食材都有自己的特性和自己專屬的飲食禁忌,如果老年朋友們想利用西洋參達到保健的功效,對于相關的飲食禁忌還是有必要好好了解一下。
服用西洋參的禁忌
西洋參,又名花旗參,是一種具有特殊醫療價值的貴重補益藥物,原是野生于大西洋沿岸北美洲叢林中,與中國人參同屬五加科。約于三百年前,西洋參運銷到中國,被當時我國醫藥家首先認定為涼性補益氣血藥,以中藥學理論為指導將西洋參應用于臨床治療陰虛熱癥,其后西洋參逐漸成為名貴滋補藥。
中醫認為西洋參性寒,味甘微苦,入肺、脾經,具有補氣養陰、瀉火除煩、養胃生津之功能,適用于氣陰虛而有火之癥,多用于肺熱燥咳、氣層懶言、四肢倦怠、煩躁易怒、熱病后傷陰津液虧損等。對畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽虛弱、舌苔膩濁等陽虛體質者,要慎服用西洋參。
服用西洋參的禁忌多,下面幾個要點是需要注意的:
1、西洋參不能和蘿卜一起服用。因為西洋參是補氣(溫補元氣),白蘿卜是泄氣的(清涼,清熱解毒等作用),兩種食物是自相矛盾的,不但從營養的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相克的,容易造成過敏反應甚至中毒。
2、服用西洋參的同時不能喝濃茶。因為鞣酸會破壞西洋參中的有效成分,而茶葉中含有多量的鞣酸,最好在服用西洋參2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
3、警惕不良反應。有的人服西洋參后,會出現體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食欲不振;也有的會發生經期延遲和痛經;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥后,水泡可自行吸收消退。
4、中醫認為,西洋參屬于涼藥,宜補氣養陰。若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體并無不適,不宜經常服用西洋參含片。
遵守食材和藥物的飲食禁忌,能夠讓食材和藥物的保健功效達到最好,同時也可以幫助我們避免一些健康傷害,所以,在這個冬季,想利用西洋參來保健,上面的內容大家一定要好好看。
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