1、關(guān)節(jié)炎病人不直吃肥肉 關(guān)節(jié)炎屬中醫(yī)的痹證范疇。中醫(yī)認(rèn)為痹證主要是因?yàn)闅庋�痹阻不通所致，而肥膩食物容易影響脾胃的運(yùn)化而生濕；濕為陰邪，又進(jìn)一步加重痹阻不通的病機(jī)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，過多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用。所以關(guān)節(jié)炎病人不宜吃肥肉等高脂肪食品，以免加重病情。國(guó)外有醫(yī)生做過實(shí)驗(yàn)：讓16名關(guān)節(jié)炎病人每天吃大量的肥肉等高脂肪食物，結(jié)果關(guān)節(jié)炎癥狀明顯加重，有的甚至出現(xiàn)腫脹、強(qiáng)直、活動(dòng)障礙等。停止吃這些食物后，癥狀很快緩解和消失。再一次讓這些病人吃含脂肪多的食物，結(jié)果關(guān)節(jié)炎癥又重新復(fù)發(fā)？由此得出結(jié)論，關(guān)節(jié)炎病人不宜吃高脂肪食品。諸如奶油、油條等均應(yīng)禁忌，炒菜、燒湯宜少放油，盡量多吃蔬菜、水果，以免使病情惡化。
2、關(guān)節(jié)炎病人忌多吃海 產(chǎn)品據(jù)最近研究證明，關(guān)節(jié)炎患者吃海產(chǎn)品無益，如海魚、海參、海帶、海藻、紫菜中含有尿酸，被身體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎的癥狀加重。所以，關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)忌多吃海產(chǎn)品。