宜食物品

凡虛喘之人除積極治療原發病外，宜常吃以下食品。

海馬
能補腎壯陽，善治虛喘。《藥材學》中說：“海馬溫通任脈，用于喘息及久喘。”所以，虛喘兼陽虛怕冷者尤宜。《本經逢原》云：“陽虛多用之，可代蛤蚧。”宜用誨馬焙黃研末，每服3克，紅糖湯送服。也宜用海馬10克，當歸6克，水煎分2次服。
蛤蚧
有補肺益腎定喘作用，虛喘不止者宜長期服食。《本草綱目》云：“蛤蚧補肺氣，益精血，定喘止嗽，莫佳于此。”無論肺虛氣喘或是腎虛氣喘，均宜用蛤蚧1對，焙干研末，早晚各服3克。中國藥科大學葉橘泉教授曾介紹一法：喘嗽面浮，并四肢浮腫(老人虛弱甚，肺氣腫，肺原性心臟病等)：蛤蚧連尾涂以蜜酒，火上烤脆，研細末，加東北紅參等量，共研勻，制蜜丸如小豆大，每服3克，1日2~3次。
燕窩
是一種高級補晶，有養陰益氣作用。《本草從新》稱贊它“大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之圣藥，一切病之由于肺虛，用此皆可治之。”凡虛喘之證，無論是肺氣腫，或是肺結核者，均宜服食，或煮粥，或燉湯，或加冰糖蒸服皆可。
胡桃
能補腎固精，溫肺定喘，一切虛喘之人，皆宜長久食用。民間常用胡桃仁1~2個，生姜1~2片，一并細細嚼吃，每日早晚各1次，對肺腎兩虛，虛喘久咳，包括老年慢性支氣管炎，咳喘，肺氣腫者尤其適宜。也可每天早晚單吃1~2個胡桃，持之以恒，頗有益處。
紫河車
大補氣血。《本草再新》稱之“大補元氣。”一切虛喘之人，動則氣短喘促，均宜食用。無論貧血性，肺原性、心原性氣喘，堅持服食，頗有裨益。可將紫河車洗凈后，煮沸，切片曬干研粉，或進一步做成丸藥，或裝入空心膠囊，每日早晚服3~5克。若兼陽虛怕冷，配合服用中成藥金匱腎氣丸更妙。
冬蟲夏草
有補肺益腎之功，歷代醫家均說它能補虛損，益精氣，所以久病體虛氣喘之人均宜食用。《云南中草藥》載：“治虛喘：冬蟲夏草五錢至一兩，配老雄鴨蒸服。”《現代實用中藥》亦云：“適用于肺結核，老人衰弱之慢性咳嗽氣喘。”民間還有一法，適宜虛喘之人，尤為有效：用冬蟲夏草10~15克，鮮胎盤1個，洗凈剁碎如糜，隔水燉熟吃。
靈芝
經藥理實驗及臨床觀察，靈芝能益心氣、益肺氣、益腎氣、益精氣，具有一定的滋養和強壯作用，但效果出現較慢，適宜慢性氣管炎氣喘，支氣管哮喘，心臟性氣喘者長期食用。
白果
性平，味甘苦澀，入肺腎經，能斂肺氣，定喘嗽。《本草綱目》中曾說：“白果氣薄味厚，性澀而收，熟食溫肺益氣，定喘嗽。”中國藥科大學葉橘泉教授亦指出：“白果仁是一種止咳平喘藥，有滋養固腎補肺之功。用于肺病咳嗽，老人虛弱體質的哮喘。”由于本品有小毒，故必須炒熟或煮熟服食。
人參
有大補元氣之功，也補益肺氣，虛喘之人食之最宜。《醫學啟源》中說：“人參治肺氣促，短氣，少氣。”《滇南本草》亦云：“治陰陽不足，肺氣虛弱。”元代名醫李杲還說：“人參能補肺中之氣，肺氣旺而四臟之氣皆旺。”故久病虛喘之人宜食之。
黃芪
能補中益氣，可治一切氣衰血虛之證。《藥性論》中指出：“內補，主虛喘，腎衰。”當然，此“腎衰”二字實指腎氣衰弱，而絕非指西醫腎功能衰竭。《本經逢原》亦云：“黃芪，能補五臟諸虛。”《醫學衷中參西錄》還說：“黃芪，能補氣，兼能升氣，善治胸中大氣(即宗氣)下陷。”所以，凡屬虛喘之人，宜常食之。
豬肺
性平味甘，能補肺，凡肺氣虛弱而喘者，有“以肺補肺”之效。可用《證治要訣》中介紹的方法常食之，即“豬肺一具，切片，麻油炒熟，同煮食。”
水獺肝
性子味甘咸，有養陰除蒸止咳定喘作用，尤其是對肺結核體弱虛喘者，食之尤宜。如《藥性論》中曾說：“獺肝，治上氣咳嗽，勞損疾。”《補缺肘后方》用于“治癆病”，正是指肺結核虛勞上氣之證。
山藥
性味甘平，能補肺、益腎、健脾、無論是肺虛氣喘，或久病及腎的腎虛氣喘(即中醫所謂腎不納氣)者，經常食用，最為適宜。《簡便單方》中曾介紹，治痰氣喘急，包括老年慢性氣管炎，肺氣腫，用山藥搗爛半碗，入甘蔗汁半碗，和勻，燉熱食之。
哈士蟆油
能補腎益精，潤肺養陰，對慢性肺結核久病虛喘者，食之尤宜。名醫曹炳章曾說：“哈士蟆油堅益腎陽，化精添髓，澤潤肺臟，增長脂肪，為脾腎虛寒，氣不化精之要藥。”《飲片新參》亦云：“養肺、腎陰，治虛勞咳嗽。”所以，結核病日久肺腎不足，虛勞咳喘之時，宜常食之。
此外，虛喘之人還宜常食海松子、紅棗、桃子、栗子、花生、銀耳、蜂乳、黨參、太子參、牛肉、牛奶、芝麻等。