宜食物品

痄腮患兒宜吃下列食物。
綠豆
性涼，味甘，是一味最為理想的清熱解毒、瀉火消暑的藥食兼用之品，對痄腮的風溫熱毒尤為有效。據《江西醫藥》1996年第6期中介紹：用生綠豆100克，置小鍋內煮至將熟時，加入白菜心2~3個，再煮約20分鐘，取汁頓服，每日1~2次。此法治療34例(病程3~4天)，全部治愈，若在發病初期使用
更好。綠豆的皮，又叫綠豆衣，也能解熱毒。《隨息居飲食譜》說它“清風熱，消腫脹”。故痄腮患者食之亦宜。至于綠豆芽、綠豆粉，性皆屬涼，都有清熱解毒的作用，患有痄腮的小兒，同樣適宜服用。
赤小豆
性平，能消腫、解毒、和血、排膿。《藥性論》中稱它“消熱毒癰腫”，凡小兒患痄腮腫痛時，宜用赤小豆煨湯頻飲，頗有效果。如用赤小豆外敷，其效亦佳。《哈爾濱中醫》1965年第8期中就曾報道：取赤小豆50~70粒研成細粉，和入溫水、雞蛋清或蜜調成稀糊狀，攤在布上，敷于痄腮腫脹處，一般一次即能消腫。
絲瓜
性涼，味甘，有清熱、涼血、解毒作用。凡小兒熱毒之癥，如痄腮腫痛、麻疹水痘、無名腫毒等，均宜服食。
冬瓜
性涼，味甘淡，能清熱、解毒、消痰。《日華子本草》說它能“消熱毒癰腫”。從病理屬性來說，痄腮也是一種“熱毒癰腫”之癥，所以，患痄腮期間，多吃些冬瓜，最為適宜。
馬蘭頭
野生佳蔬。性涼，常作涼拌菜食用，有涼血、清熱、利濕、解毒的功效。《本草正義》說得好：“馬蘭最解熱毒，凡溫熱之邪，允為專藥，亦清熱解毒之要品。”痄腮為風溫熱毒為患，故小兒患痄腮，服食馬蘭頭最宜。
枸杞頭
是春夏之季的時令野菜。性涼，味甘苦，有清熱瀉火作用。古代醫家認為它能“清熱毒，散瘡腫。”痄腮患兒，無論用枸杞頭涼拌，或炒食，或煎湯服均宜。
菊花腦
為江蘇南京地區獨特菜蔬，春季摘其嫩苗炒炸作菜。性涼，味甘，有清熱、涼血、解毒的功用，對小兒痄腮發熱腫脹者，用菊花腦煎湯食最宜。
菠菜
性涼，味甘，唐代食醫孟詵曾說：“菠菜利五臟，通腸胃熱，解酒毒。”《日用本草》認為菠菜還有“解熱毒”的作用。對此，清代名醫黃宮繡指出：“言能解熱毒、酒毒，因寒則療熱，菠菜氣味既冷，凡因癰腫毒發，并因酒濕成毒者，須宜用此以服。”由此可見，痄腮患兒系感受風溫熱毒，故宜食之。
海藻
性寒，味咸，能泄熱、軟堅、散結，尤其適宜痄腮患兒發熱腮腫，合并睪丸腫痛時食用。可用海藻15~30克，水煎代茶，分次飲服。
裙帶菜
性寒，味咸。《本草經疏》中曾說：“咸能軟堅，寒能除熱散結。”尤其是痄腮合并睪丸腫痛者，食之最宜。
甜菜
又叫君達菜。性涼，能清熱、涼血、解毒。《隨息居飲食譜》中說它能“清火祛風，殺蟲解毒。小兒尤宜食之”。患有痄腮的小兒，宜用鮮甜菜100~200克煎湯服或搗汁飲。
荸薺
性寒，味甘，具有清熱、生津、化痰作用，適宜痄腮患兒發熱腮腫、口干煩渴者食用，或生食，或煎湯飲，或搗汁服均宜。
蘿卜
性涼，能化痰熱、解熱毒，患有痄腮的小孩，宜用生蘿卜洗凈后搗汁飲用，也適宜用鮮蘿卜煎湯服。
黃瓜
性涼，味甘，有清熱、解毒、生津的功用。《滇南本草》認為黃瓜能“解熱毒，消煩渴”。對痄腮患兒發熱、腮部紅腫脹痛、口渴煩躁之時，食之尤宜，可洗凈后嚼食，也可洗凈切片涼拌食用。
苦瓜
俗稱癩葡萄。性寒，味苦，能清暑滌熱、瀉火散結、止渴解毒。《生生編》說它“除邪熱”。《本草求真》認為苦瓜“除熱解煩”。《滇南本草》亦載：苦瓜能“治丹火毒氣”。尤其適宜夏天患有痄腮的兒童食用。
香蕉
性寒，味甘，有清熱、解毒、潤腸的作用。《本草綱目》中說它能“除小兒客熱”。加上香蕉柔軟，易于咀嚼，又能解熱病煩渴，故對痄腮患兒發熱腮腫、口干煩渴之時，食之尤宜。
金銀花
性寒，味甘，尤擅清熱解毒。《重慶堂隨筆》記載：金銀花“清絡中風火濕熱，解溫疫穢惡濁邪。”民間中也常用金銀花煎水服或制成金銀花露治療痄腮、麻疹、痱子等小兒疾病。凡患有痄腮的兒童，最宜用金銀花15~30克煎水代茶頻飲。
胖大海
性涼，味甘淡，有清熱、利咽侯、解毒的作用。它不僅對咽痛失音有良好效果，對痄腮患兒以之泡茶頻飲，也頗適宜。
除上述食品之外，患有痄腮的兒童還宜食用青菜、黃芽菜、茼蒿、薺菜、水芹菜、蕹菜、莼菜、菜瓜、番茄、慈姑、梨子、甘蔗汁、草莓、西瓜、地耳、蘆根、薄荷、菊花等。