中醫辨證飲食宜忌
疳積
(1)一般癥狀:消瘦,面色萎黃,身體虛弱,頭發稀疏而易于脫落,口唇蒼白,嘴角潰爛,瀉下酸臭,肚腹膨脹,喜吃異物。
(2)飲食宜忌:①忌吃生冷瓜果及油膩硬質食物。②以藕粉、番茄湯等富有營養又易消化的食物為主,不要急于進食米飯。③牛肉、豬肝和瘦肉等燉湯飲可以增加營養。
小兒腹瀉
(1)一般癥狀:大便次數增加,糞稀薄如水樣或稀粥、蛋花樣,伴有腸鳴、腹脹、納呆、惡心。
(2)飲食宜忌:①減少食量,多喝溫開水,但以次多量少為宜,嬰兒應忌乳食或減量。②忌吃脂肪及硬固食物。③宜吃山藥粥、藕粉、小米粥等,待至大便次數減少,呈溏薄時可進食面條、麥片粥。
嘔吐
(1)一般癥狀:胸悶、惡心,嘔吐,吐出的食物殘渣味多酸臭,吐后口渴思飲。
(2)飲食宜忌:①減少飲食量,吃少許清米湯,量不宜多,忌吃葷腥食物。②吐的次數減少時,可吃稀藕粉、稀飯、大米粥。③吐停止后2~3天,可進食面條或不膩的肉湯。
夏季熱
(1)一般癥狀:精神萎靡,肢體倦怠無力,懶說話,胃口呆鈍,大便有時溏薄,小便黃,口渴,發熱與外界氣溫高低有關,汗多,尿量多。
(2)飲食宜忌:①宜吃山藥粥、薏米粥、大麥粥。②忌吃油膩及質硬食物。③忌吃辛燥刺激性食物,如辣椒、蔥和蒜等。
小兒濕疹
(1)一般癥狀:初起疹如小米大,圓形,漸漸長大,成彌漫性或塊狀分布,癢痛,抓之有滲出液,時有流水或流膿。
(2)飲食宜忌:①宜吃清淡蔬菜。②忌吃肥甘辛辣及海鮮發物,如蝦、蟹、竹筍和黃魚等。③宜吃綠豆稀粥、藕粉和山藥粉等。
小兒遺尿
(1)一般癥狀:患兒熟睡后,不自覺地排尿乎床上,每晚一次或數次,伴有面色蒼白、精神委靡和食欲不振。
(2)飲食宜忌:①晚餐宜吃干飯,減少飲水量。②宜吃豬腰子、豬肝和肉類食物。③山藥、芡實和蓮子可常作萊肴。
月經不調
(1)一般癥狀:月經周期不準,或超前,或延期退后,或經潮無定期,或經量過多,或色澤紫黑、淡紅,或經質濃稠、稀薄。
(2)飲食宜忌:①血熱、提前、量多者,忌吃辛辣,如蔥、蒜、姜等刺激性食物。②虛寒患者面自,疲乏怕冷,腹部冷痛,血色不鮮或暗黑而少者,忌吃生冷瓜果、酸寒苦辣食物。③宜吃牛奶、雞蛋等滋補食物。
痛經
(1)一般癥狀;每次月經來潮時腹部疼痛。
(2)飲食宜忌:①行經時忌吃生冷蔬菜及水果。②忌吃醋、魚、蟹等發物。
經閉
(1)一般癥狀:月經正常來而中途停止(要注意與妊娠區別)。
(2)飲食宜忌;①忌吃酸菜、辛辣和生冷食品。②宜食雞、紅棗。
妊娠惡阻
(1)一般癥狀:妊娠時期發生惡心嘔吐,飲食不進。
(2)飲食宜忌:①忌食患者厭惡的食物及狗肉、兔肉。②吃容易消化而富于營養的食物。③應常吃蔬菜。
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