干燥綜合癥的飲食護理
干燥綜合癥(Sjogrens syndrome,SS)亦稱口眼干燥關(guān)節(jié)炎綜合征或關(guān)節(jié)——眼——唾液腺綜合征,是一種以累及外分泌腺為主的全身性自身免疫病。
干燥綜合癥在老年人群中發(fā)病率高,多發(fā)生于40歲以上女性,男性發(fā)病率不到10%。
常言道:“三分治療,七分護理”,合理的飲食護理能夠減輕患者痛苦,幫助患者早日恢復(fù)健康,具有重要作用。
干燥綜合癥患者的發(fā)病以陰津虧虛為本,燥熱火氣為標,從而表現(xiàn)為兩眼、口腔、皮膚、陰道等燥熱之象。
因此,干燥綜合癥患者的飲食應(yīng)偏于甘涼滋潤,正是所謂的“甘守津還”,應(yīng)以甘淡、甘涼、甘寒為主,但也不可滋膩太過,以免阻礙脾胃,影響食物的消化吸收。
宜多吃滋陰清熱生津的食物,如絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲魚等,以及清涼新鮮水果,如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等。
干燥綜合癥患者要以少食多餐為宜,并可經(jīng)常用西洋參、白沙參、白菊花、金銀花等代茶飲。
口舌干燥者常含話梅、藏青果等或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津止渴飲料,切忌過酸。
干燥綜合癥患者應(yīng)避免辛辣火熱飲料、食物,以防燥熱傷津,并注意少食辛辣、香燥、溫熱之品,如酒、菜、咖啡、油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,應(yīng)嚴禁吸煙。
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