冷飲消暑除不要過量外 還要因人而異
夏季天氣悶熱,很多人食欲減退,喜歡喝冰鎮飲料、吃冷食來降溫消暑,但需要注意的是,冷飲消暑除不要過量外,還要因人而異。1.糖尿病患者:冷飲料一般含有較多糖分,患者食之可使血糖升高,導致病情加重。2.齲齒、牙質過敏者:這類患者吃冷飲會誘發牙痛。3.高血壓、冠心病和動脈硬化患者:大量食用冷飲,會突然刺激胃腸道,使血管收縮,升高,加重病情,容易誘發腦出血。4.咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘、關節炎患者:可能使咽喉部炎癥加重或誘發咳嗽,或引起舊病復發。5.十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、膽囊炎、消化不良患者:這些患者的消化系統功能較差,吃冷飲后容易刺激胃腸黏膜,加重病情。6.腎病患者:不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷飲,這些成分會加重腎小球過濾排毒的負擔,使浮腫癥狀更加嚴重。7.肥胖患者:冷飲中含糖多,會使肝糖元轉化為脂肪增加,使身體更加肥胖,容易誘發脂肪肝和高脂蛋白血癥。8.老人和幼兒:這類人群由于體質較弱,在短時間內吃大量冷飲,可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣;由于胃腸驟然受冷,刺激腸黏膜引起胃腸不規則收縮,可能出現腹痛;由于冷熱不均,導致胃腸功能失調等癥狀。
相關文章
-
警惕這6種蔬菜的不當吃法!蔬菜本是含有豐富營養的東西,但食用方法不當的話,不但吸收不了營養,可能反而會有害健康
-
早餐吃什么好 五種早餐讓你越吃越傻我們都知道工作壓力也是越來越大了,而且工作也是越來越忙了,很多人在早上的時候都沒有一些吃早餐的習慣,可是經常這樣做的話也
-
吃點甜食就能心情好?關于人類嗜糖的三個真相工作壓力也是越來越大,我們都知道,如果是經常在辦公室里面坐著,肯定會導致我們的身體出現一些疾病,甚至可能會導致我們的心情
-
葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜,一旦有苦味千萬別吃我們都知道一般到了夏天的時候天氣也是越來越大,而且這個時候水果或者是蔬菜大量上市了,而且很多的一些新鮮的蔬菜也是非常多的
-
飲食忽略這幾點 讓你怎樣都瘦不下其實我們都知道減肥的方式也是非常多的,而且有的人也是嘗試過很多種呢,確實沒有瘦下來,而且減肥最為簡單的就是應該要管住嘴巴