妊娠高血壓是孕媽媽們常見(jiàn)的疾病，妊娠高血壓對(duì)于胎寶寶和孕媽媽都存在一定程度的威脅，一旦發(fā)現(xiàn)需要及時(shí)治療。此外，注意孕期的飲食也是關(guān)鍵。為了更好的配合妊娠高血壓的治療，孕婦應(yīng)多吃魚(yú)、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜，少食過(guò)咸食物。

1、戒酒、辛辣食品：妊娠高血壓常合并有腎病，所以要限制進(jìn)食刺激腎臟實(shí)質(zhì)細(xì)胞的食物，如含有酒精的各種飲料(菜肴中也不要用酒作佐料)，辛辣的調(diào)味品，以及含揮發(fā)油，辣素，草酸多的各種蔬菜。

2、少喝濃湯：過(guò)濃的雞湯、肉湯、魚(yú)湯，經(jīng)代謝后可產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。所以，上述湯汁宜淡不宜濃。

3、宜吃新鮮蔬菜、水果：綠葉蔬菜和水果中含有較多的維生素C，尤其是西紅柿、橘子、鮮棗等、可以適量吃。

4、宜吃些潤(rùn)腸食物，懷孕后膨大的子宮壓迫腸管，加上身體不好，喜靜厭動(dòng)，因此孕期便秘尤為多見(jiàn)。

專(zhuān)家表示：妊娠高血壓的患者應(yīng)在飲食上尤為注意，應(yīng)遵守三高一低的飲食規(guī)則，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，這樣有助于預(yù)防妊高征。而注意以上飲食禁忌，對(duì)治療妊娠高血壓也有很大的幫助。