懷孕前后要防止飲食性異常
我們都知道在飲食方面其實也是有著非常大的一些講究的,尤其是對一些懷孕的女性來說,在剛開始懷孕的時候,可能很多人都會出現一些各種各樣的孕吐,那么這種情況,也會非常想身體健康的,可能很多人會造成身體疾病的,所以在懷孕前后的飲食方面應該要多注意,這樣才可以保證身體更好的。
以下的懷孕并發癥都是跟飲食性異常有聯系的:
早產;嬰兒體重偏輕;死產;需要進行剖腹產分娩;胎兒發育遲緩;寶寶的呼吸系統出現問題;;容易出現孕期糖尿病;分娩時容易出現其他并發癥;產后抑郁;流產;子癇。
飲食性異常如何影響生育能力?
飲食性異常,特別是厭食癥,會減少女性受孕的機會。大部分有厭食癥的女性都沒有規律的月經周期,而患貪食癥的女性中約有50%沒有正常的月經周期。月經周期的不正常是由于身體卡路里攝取的減少、過度的運動和心理的壓力所造成的。如果一個女性的生理周期不正常的話,受孕是十分困難的。
給飲食性異常的女性朋友的建議
如果你有飲食性異常的話,在懷孕期間很可能會出現許多的并發癥,所以在懷孕之前一定要糾正生活的不良習慣和改變體重問題。值得高興的是大部分由飲食性異常的媽媽都能夠生育出健康的寶寶,而且如果你在懷孕期間所增加的重量適當的話,患并發癥的機率也會降低。
在懷孕前后的一些飲食,大家應該要控制好才可以的,因為這樣的話才可以避免一些一系列的一些懷孕的一些并發癥,所以大家應該要記得飲食方面應該要以清淡的為主,不要暴飲暴食,也不要吃一些辛辣刺激的食物,因為這些食物也會讓自己出現發胖。
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