臉色暗黃影響心情 提亮膚色靠譜食療
經(jīng)常臉色蠟黃的朋友要注意，黃色并不是本身的膚色，肯定是因?yàn)橐恍┰蜓谏w了本身的顏色。想要提亮去黃，就要學(xué)習(xí)一些可以調(diào)理身體的食物，這樣才能健康紅潤(rùn)我們的肌膚。臉色蠟黃原因很多，下面為大家意義解析。
臉色蠟黃的原因
臉上蠟黃有七方面的原因：黑色素過(guò)多、角質(zhì)層氧化、老廢角質(zhì)堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物質(zhì)沉淀。
色素過(guò)多可使用美白產(chǎn)品加防曬;角質(zhì)氧化則需要少面對(duì)電腦，增強(qiáng)抗輻射的能力，正常作息;老廢角質(zhì)則需要定期去角質(zhì);肌膚缺水就補(bǔ)水;生活作息不正常，要注意調(diào)節(jié);有色物質(zhì)沉淀，就需要注意飲食，少吃含色素含增加劑的食品。唯獨(dú)血中含氧量不足，是需要通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理才能提亮膚色。
紅棗補(bǔ)氣提亮膚色
紅棗有補(bǔ)氣潤(rùn)膚的功效，當(dāng)女人身體里的氣血不足，血液中的含氧量就會(huì)有所下降，臉色會(huì)呈現(xiàn)出暗沉蠟黃。在女性月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)育和哺乳時(shí)都會(huì)有所損耗，這時(shí)候多吃紅棗是非常好的養(yǎng)生補(bǔ)氣的方法。
推薦花生蜜棗茶
材料：紅棗100G、花生仁100G、蜂蜜200G
做法：先將紅棗和花生仁用溫水泡過(guò)后，再放到鍋中加水，用文火煮軟，然后增加蜂蜜，調(diào)至汁液濃稠才可停火。
功效：長(zhǎng)期吃不僅可美白皮膚，提亮膚色，還能淡化臉上色斑及皮膚浮腫松弛。
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