夏天又到了和紫外線“大作戰”的時候了，最受歡迎的美白食材第一名非黃瓜莫屬了。黃瓜豐富的維生素、黃瓜酶是純天然的美容成分，會帶來令人驚訝的美白效果。美眉們還在用黃瓜篇敷臉、生吃黃瓜來美白嗎，看來你“out”了，黃瓜還有很多其他的做法，來看一下哪些是你不知道的方法吧。

我們來剖析一下為什么黃瓜的美白效果這么好。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用。黃瓜粥或黃瓜面膜，都可以讓臉上斑點漸漸褪去，消除雀斑，美白肌膚。而且黃瓜具有鎮靜作用，可以用來做曬后修復。那么黃瓜祛斑方法都有哪些呢?

1.大米黃瓜粥

【原料】：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

【做法】：將黃瓜洗凈，去皮、去心、切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至湯稠，入精鹽調味即可。

2.黃瓜汁祛斑面膜

【原料】：黃瓜一根、半杯牛奶、3匙面粉

【做法】：將一根黃瓜榨汁，加入小半杯牛奶、3湯匙面粉攪拌均勻，用軟刷涂在臉部，15分鐘后用溫水清洗掉。

3.檸檬黃瓜祛斑汁

【原料】：黃瓜一根 新鮮檸檬一個

【做法】：把黃瓜和檸檬分別榨出汁，分別放好。把臉洗干凈，分別涂上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40至50分鐘。然后洗掉，如果再涂上點護膚霜，效果會更好一些。

這三款簡單方便的美白方法，豐富了黃瓜的的用法，而且會增加美白的效果，是愛美的女孩夏天必須學會的喲。當夏天紫外線強烈的時候，那個女孩子不喜歡自己仍然保持白白的肌膚呢，想知道其他美白方法，就繼續關注我們的推薦吧。

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