運(yùn)動后蛋白質(zhì)的補(bǔ)充需知
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蛋白質(zhì)吃多了會傷腎，是真的嗎？其實(shí)有很多人們?nèi)绻鞍踪|(zhì)比較多的情況下，也會傷害我們的腎臟，給我們的身體帶來非常大的好處的，那么蛋白質(zhì)吃多了是不是傷害我
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蛋白質(zhì)對人體有什么作用？蛋白質(zhì)是生命存在的形式，也是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。人體內(nèi)所有細(xì)胞和組織都是由蛋白質(zhì)組成，是人體氮的惟一來源。蛋白質(zhì)
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膠原蛋白多的食物有哪些？膠原蛋白，相信很多人對這個(gè)名字并不陌生，某年的一場美容旋風(fēng)，讓補(bǔ)充膠原蛋白成為很多愛美人士的重要美容功課。補(bǔ)充膠原蛋白除
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缺鐵性貧血患者應(yīng)多吃富含血紅蛋白的食品一般來說，人們最容易患上的就是缺鐵性貧血。每個(gè)年齡段的人患上這種貧血的原因不同，如兒童多是因?yàn)闋I養(yǎng)不良所致；老人多
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多吃蛋白質(zhì)能讓你更瘦很多人覺得減肥似乎什么都不能吃，其實(shí)對于減肥的人來說，多吃蛋白質(zhì)反而讓你更加瘦，如果你不知道的話，不妨一起來看看吧