早餐應(yīng)注意蛋白質(zhì)的攝入
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蛋白質(zhì)對人體有什么作用？蛋白質(zhì)是生命存在的形式，也是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。人體內(nèi)所有細胞和組織都是由蛋白質(zhì)組成，是人體氮的惟一來源。蛋白質(zhì)
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