秋風的腳步越來越緊，一次次把空氣中的水分掃蕩無幾，而肌膚也在勢頭強勁的干燥天氣中顯得越發脆弱，干裂、起皮，細紋也毫不留情地爬上了臉頰和眼角，在補水形勢日益嚴峻的情況下，迅速為肌膚補水已經迫在眉睫。　　美容專家郭茗溶說，秋季護膚最關鍵的就是補水。剛剛過去的夏季是護膚最重要的季節，肌膚在夏季水分流失嚴重，是造成秋冬季節缺水的重要原因，再加上秋季天氣干燥，皮膚脆弱，所以補水就很重要。 一重奏:正確“喝水” 　　想讓肌膚水盈盈，首先要多喝水。一天24小時中，按時喝水再加上補水措施才能有效。 　　7：00早晨起來喝一杯水，“喚醒”沉睡的身體。此時用深層保濕洗面奶清潔面部，拍上爽膚水，充分吸收后再用補水面霜，就OK了。 　　9：00此時是肌膚第二次喝水的好時間，倒一杯清水放在手邊，開始埋頭工作吧。 　　12：00趁跟同伴商量去哪里午餐時，再喝一大杯水，還可以避免空腹過量進食。 　　13：00午休時間是肌膚第四次“喝”水的好時段，喝杯水，再給肌膚噴些保濕噴霧。 　　19：30下班后，約朋友逛逛街，不過晚飯時，可別忘了喝杯新鮮的果汁哦。 　　21：00看著電視，吃點水果，然后趕緊深層清潔面部，再涂上爽膚水和補水晚霜，就去睡個美容覺吧。 二重奏:對癥“補水” 　　美容師建議，選擇秋季化妝品時，最好選擇補水兼保濕的化妝品為宜。補水是指幫助皮膚補充水分，保濕則是指鎖住皮膚水分并防止水分散失。同時兼具這兩種功能的護膚品，能夠更好地保持秋季皮膚的滋潤。而各種膚質在秋季補水過程中的側重會有所不同。 　　干性皮膚 　　特征：皮膚干燥無光澤，缺乏嬌嫩感。 　　重點：干性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細小皺紋。補水重點是面霜，使用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水效果(保濕霜、保濕乳液)。 　　此外還要多涂一些滋潤成分較高的潤膚品及精華素。需要提醒的是，不要給干性皮膚一次補過了水，以防大量喝水的細胞之間互相摩擦，讓皮膚變得發紅、發癢。 　　中性皮膚 　　特征：毛孔細小，紋理細膩，皮膚光滑滋潤有彈性。 　　重點：中性皮膚的膚質雖好，補水同樣重要。中性皮膚最重要的是潔面，使用有深層保濕效果的洗面奶清潔肌膚。早晚潔膚后堅持使用爽膚水，爽膚水可以有效改善潔面后的皮膚緊繃和干燥。 　　敏感性皮膚 　　特征：皮膚表層的角質層較薄，受到刺激時容易發生紅腫、脫水等癥狀。 　　重點：夜間補水對于敏感性皮膚來說非常重要，由于白天外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，使用適合敏感皮膚用的護膚品，如蔬果面膜。 　　油性皮膚 　　特征：毛孔粗大明顯，皮膚紋理粗糙，出油多，易長粉刺。 　　重點：出油過多不等于不缺水，油分過多缺水更嚴重。油性皮膚的護理，控油很重要，應先去角質，選擇分子體積小、活性強、補水效果好的爽膚水。油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品，如保濕凝露、噴霧、潤膚露等。