綠葉里的美白能量——胡蘿卜素
胡蘿卜素可以有效調(diào)整肌體平衡——對肌膚色斑的防治,最主要是靠肌體的內(nèi)在平衡,不給色斑創(chuàng)造空間。胡蘿卜素多存在于黃綠色蔬果中,如:胡蘿卜、油菜、菠菜、韭菜、蘿卜葉等。葉綠素含量豐富的食品,常伴隨有豐富的胡蘿卜素,所以顏色約綠的蔬菜、水果,所含的胡蘿卜素相對也越多。
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