我們知道，水果面膜是天然沒有刺激的，隨著大家對環(huán)境健康的關注越來越多，所以說，他們也開始嘗試通過一些維生素含量比較高的水果來達到補充維生素的效果，那么，這水果面膜是否真的能夠達到補充維生素的效果呢?下面，我們就一起來對關于水果面膜的維生素含量方面的內(nèi)容做了解。

隨著氣候越來越干燥，愛美人士也開始更加重視肌膚的保養(yǎng)。有人選擇一些富含維生素c的水果制作面膜敷臉，為干燥的肌膚補充維生素。但有專家指出，水果面膜補充維生素效果并不好。 第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院皮膚科副主任吳軍教授介紹，維生素c能刺激膠原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素的形成。因此具有改善皮膚彈性，促進傷口愈合，減少皺紋產(chǎn)生，促使皮膚美白等功效。

但維生素c為水溶性抗氧化物質，本身會受到溫度、光、ph和溶氧量等因素影響。因為受到這樣的影響，所以說在生活中可能你在做面膜的時候就會損失很多的維生素成分。

如果直接將富含維生素c的水果制作成面膜，直接暴露在空氣中，那么它氧化的速度快于皮膚吸收的速度，從而會導致大量的維生素c還未來得及被皮膚吸收就氧化。水果面膜中的營養(yǎng)根本無法被皮膚吸收，只能是浪費水果。

吳軍教授建議，飲食補充維生素c最好同時也要注意維生素a和維生素e的補充。因為維生素a可調(diào)節(jié)表皮及角質層之新陳代謝,延緩衰老。維生素e可減少維生素a及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化的作用,這些都可以讓膚質得到更好的改善。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺�理出來的水果面膜當中的維生素含量情況的相關問題內(nèi)容，如果說你希望自己能夠通過水果面膜來解決維生素含量的情況，那么，今天，我們要告訴大家的是，這個方法可能就是真正行不通的一個方法了。