對育齡男子來說，維生素E能提高體內雄性激素的提高，精子數量明顯增加，精子活力明顯增強。

對育齡女子來說，維生素E能提升體內雌性激素的濃度，提高生育能力。

增強女性生育機能

維生素E又叫生育酚,人的體內缺乏維生素E，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。

維生素E確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。維生素E能增強女性生育機能,它還能使女性的 促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，

所以想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充天然維生素E。

孕婦缺VE是造成早產的主要原因.

產婦因缺乏維生素E至使肌肉無力，所以生產困難，耗時亦很久（難產）。

維生素E是輔助治療女性流產、不孕的經典用藥。

維生素E，在學術上又被稱為α-生育酚。之所以被叫做"生育酚"是與維生素E的發現有關。1922年，科學家們在研究中發現了一種脂溶性物質，雌鼠若缺乏這種物質，就會引起子宮萎縮等不孕及流產的情況，因此將之命名為"生育酚"。因其具有維生素的特性，依據發現排序，定為維生素E。由此可見補充維生素E對于正常生育的重要性。

精子的成熟需要72-74天，在孕前準備期，如果男性注意維生素E營養補充，將有利于孕育高質量的精子。男人吃了VE之后，精蟲的數目，質量與活力都會增加很多。一位醫生曾說，只要父母的維生素E吸收充足，母親在不孕中仍繼續吃這種VE，絕不會生下畸形或智能障礙的孩子。凡是女性容易流產或早產，服用VE后，都會生出足月而健康的孩子。經對習慣性流產的幾百名女性作研究，他們服用E后，有96.5％都生下了正常健康的孩子。

產婦因缺乏維生素E至使肌肉無力，所以生產困難，耗時亦很久（難產），胎兒因延遲出生，就容易缺乏氧氣，以致后來腦子受到損害。

我們身體內含維生素E越少，需要的氧氣就越多，以動物做實驗，一組不給維E吃，氧氣逐漸減少時，就會死亡。另一組吃了大量的維E，在稀薄的空氣中，仍能保持清醒，舒適，也不會感到疲倦。

孕婦缺VE是造成早產的主要原因，胎兒在母親的子宮里，氧氣很少，生下后接觸氧氣多了，如果缺VE，主要脂肪酸就會受到大量的破壞，細胞也會迅速受損。例如早產兒在保育箱中，里面氧氣壓力很大，眼睛常會受損，這就是早產兒高度近視的原因。凡早產兒每天服用150毫克VE，就可保住眼睛，但不能超過6周才服用。

孕婦在懷孕中缺乏VE,胎兒生下來得黃疽，多是因紅血球受到氧氣分解所造成。立刻補充VE，紅血球不被氧化，黃疽也消化，胎兒如果缺VE，也是造成先天貧血的主要原因，這與缺鐵性貧血是不同的。例：太空人在太空飛行8天以上，體內紅血球損失20-30％，回到地面時患了貧血及衰竭，后來發現是因缺乏VE引起的。

一項針對數百名習慣性流產婦女的研究結果如下：服用維生素E的婦女，有97.5%生出了健康的嬰兒，而未服用維生素E的婦女仍再次流產。