維生素B2缺乏可引發食管癌
維生素D與乳腺癌。加拿大一項研究證實,診斷乳腺癌時,缺乏維生素D的患者,發生轉移的危險增加94%,死亡危險增加73%。
B族維生素與腫瘤。中國醫學科學院和美國國立癌癥研究所在中國河南林縣進行了一項為期6年的隨機、雙盲、安慰劑對照營養干預研究。結果表明,至少90%的河南林縣居民存在嚴重的B族維生素(特別是維生素B2和煙酸)和微量元素缺乏。進一步證實,維生素B2缺乏可導致亞硝胺的代謝改變,促進食管上皮增生,導致癌癥發生。因此,這些物質的缺乏是食管癌和賁門癌的重要膳食因素。
維生素C與腫瘤。大量的調查資料提示,通過吃蔬菜和水果等膳食途徑來增加維生素C的攝入量,可降低口腔癌和胃癌的發生率。其原因可能是維生素C阻止了胃內亞硝胺的合成,從而降低消化道惡性腫瘤的發生風險。研究證實,血清維生素C水平低的男性,惡性腫瘤總體死亡率顯著增高。還有臨床薈萃分析表明,膳食中高維生素C攝入可使乳腺癌的發生風險降低約20%。
葉酸與腫瘤。膳食中葉酸的攝入量減少,乳腺癌發病率升高。2001年,膳食中葉酸的攝入水平低的成年男性,發生結腸癌的風險增高,而足量葉酸可使成年男性發生結腸癌的風險下降約60%。
相關文章
-
如何有效的補充維生素C?維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富;水果中,酸棗、鮮棗
-
哪些食物可以補充維生素其實在我們的身體當中,有很多的人們并不知道應該遵循什么樣的飲食才能夠保護,我們的身體更加的健康,那么你知道嗎?哪些食物可
-
維生素D和鈣質能緩解經前期綜合癥經期綜合癥是指在經期或行經期前后發生的下腹部疼痛,常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等,嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等
-
多吃維生素令男人性趣興起來維生素E有調節性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液循環,可以提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性,可提高性
-
維生素A中毒癥的兩類癥狀很多人可能不知道維生素A過多了會中毒,他們覺得維生素是人體內不可缺少的營養物質,維生素A過多最多也就造成營養過剩而已