入夏后天氣炎熱，人的血液黏稠度易升高，有心腦血管慢性疾病的人更易出現血栓、梗塞等問題。而在夏季多喝水能降低血液黏稠度。水的種類很多，白開水、礦泉水、蒸餾水、純凈水等，不同的水對人的影響也是有區別的。

白開水能滿足*一般的日常需要，但有研究表明，在血液黏度比較高的情況下，飲用蒸餾水對于*健康、預防疾病發生是有一定作用的。

此外，用蒸餾水沖泡咖啡口感更好，而且蒸餾水更能促進咖啡有益健康成分的溶解。不過，蒸餾水不宜長期大量飲用，否則對*的健康是沒有益處的。