距離端午節還有一周多的時間，有些人已經開始包粽子、吃粽子了。值得注意的是，粽子不能當夜宵吃。粽子是用糯米做的，本來就不容易消化，如果臨睡前吃粽子，它會在胃里停留很長時間，會不斷刺激胃酸分泌，可能誘發或加重慢性胃炎、胃潰瘍等。

此外，特殊人群吃粽子，還應注意以下幾點:胃病患者適合吃大米做的粽子，吃粽子時不要蘸糖；膽結石、膽囊炎、胰腺炎患者不要吃肉或蛋黃做的粽子，否則，可能引起消化不良、胃脹氣等，進而誘發疾病。