萬圣節(jié):幾款南瓜小食自己DIY
馬上就到了西方的傳統(tǒng)節(jié)日萬圣節(jié),我們不妨也應一下景,自己做幾款以南瓜為原料的美食,倒也會樂趣無窮。
南瓜餅
小南瓜、南瓜餅
主料:南瓜。輔料:澄粉、糯米粉、紅豆餡。
制作:南瓜去皮、切片,蒸熟、涼透、打成泥狀,加澄粉、糯米粉和成柔軟均勻南瓜面團,醒10分鐘。再將面團分成小塊,每塊放手中攤平,放一小塊紅豆餡做成元宵大小形狀,用牙簽壓出瓜狀線條,拇指和食指輕輕一捏,然后,在頂部放一小塊“瓜把”面。此刻,一個活脫脫小南瓜就做好了,放鍋內(nèi)蒸15分鐘,或放入鍋內(nèi)炸熟也行。
放入盤中像一個個精美的工藝品,讓人們大開眼界。也可將面拍成小圓餅后約1 CM厚,放鍋內(nèi)煎、炸熟后碼入盤內(nèi)。
特點:色澤金黃,淡淡的南瓜香味。特適用于高血壓、糖尿病患者,老人、婦女、兒童。
南瓜蒸餃
南瓜蒸餃
主料:豬肉餡,南瓜泥,面粉。
制作:南瓜蒸熟搗爛成泥,趁熱加入面粉,和成溫面團,餳20分鐘。切成比平時煮餃子稍大一點的劑子。搟皮,包餡。包成蒸餃。開水上鍋,蒸15分鐘即可。
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