名人飲食:每天一杯果汁精力湯
陳月卿,臺(tái)灣華視最著名的女主播、五座電視金鐘獎(jiǎng)得主、寶島傳媒業(yè)“皇后級(jí)”人物;丈夫蘇起,美國哥倫比亞大學(xué)政治學(xué)博士,早年以學(xué)者身分進(jìn)入行政體系,“九二共識(shí)”名詞創(chuàng)始者,馬英九最倚重的幕僚之一。
1991年,蘇起被確診患上了肝癌。為盡人妻之道,陳月卿毅然放棄了自己的事業(yè),切換人生頻道,把自己培養(yǎng)成了一名超級(jí)營養(yǎng)師,幫助丈夫戰(zhàn)勝了癌癥。
—通電話 人生軌跡改變
1991年,陳月卿接受華視的安排,去美國接受培訓(xùn)。蘇起的一通越洋電話徹底打亂了她的計(jì)劃。“我的肝上長(zhǎng)了一個(gè)腫瘤,醫(yī)生說可能是癌。”電話那頭,蘇起平靜地告訴陳月卿自己的病情,并再三叮矚她不必著趕回家。
陳月卿太了解丈夫了,誰得了癌癥不會(huì)害怕?蘇起當(dāng)然也恐懼,但他又不想看見妻子放棄進(jìn)修。陳月卿立刻打電話給蘇起的醫(yī)生。“長(zhǎng)在肝臟上的腫瘤很少有良性的,你要做好準(zhǔn)備。”聽到醫(yī)生的回答,她手一軟,失去了所有的力量。在思考了幾分鐘后,她決定立即返回臺(tái)灣,放棄在美國哥倫比亞廣播公司《六十分鐘》節(jié)目,以及CNN實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。
她知道,自己這一離開,將是永遠(yuǎn)地與新聞事業(yè)告別了。在紐約機(jī)場(chǎng)里,陳月卿失聲痛哭,為了蘇起的病,也為了自己即將永別的事業(yè)。
經(jīng)常—臺(tái)果汁機(jī)打出—桌晚餐
回到臺(tái)北的陳月卿,看著幾日不見卻仿佛老了幾歲的丈夫,心很疼。“不行,無論如何都不能讓他離開!”
這是陳月卿當(dāng)時(shí)惟一的想法,她一門心思地潛心鉆研起肝病來。
為了給丈夫一個(gè)舒適的環(huán)境,她把家遷到了海邊,遠(yuǎn)離了城市的污染,也遠(yuǎn)離了快節(jié)奏的壓力。她跑遍了臺(tái)北所有的圖書館,仔細(xì)研讀了上千本國內(nèi)外健康飲食的書籍,甚至當(dāng)起“神農(nóng)”,調(diào)制各種果汁,烹飪各種抗癌菜肴。
家中的飲食,不再是大魚大肉,而是改吃高纖、清淡、新鮮、不經(jīng)加工的食物;采取少油少鹽、少添加物、少煎炸的飲食方式,多半以一臺(tái)果汁機(jī)打出一桌晚餐。
由萵苣、菠蘿、蘋果、腰果打成的“結(jié)球萵苣精力湯”;銀耳、干百合、冰糖一起煮的“百合銀耳漿”;山藥、洋蔥、鱈魚肝搭配和風(fēng)沙拉醬做成的“山藥鱈魚肝”;用金針菇、香菇、柳松菇、杏鮑菇、羅勒葉,加上少許芝麻油、醬油并勾芡粉的“禧福會(huì)”,是陳月卿常為蘇起烹調(diào)的料理。
五本厚厚的“蘇起日常飲食日記”醫(yī)生大為贊賞
功夫不負(fù)有心人。2007年,蘇起得癌后的第16年,他再到醫(yī)院檢查,讓所有的醫(yī)生都大吃一驚:一個(gè)癌癥患者在沒有經(jīng)過化療、沒有吃藥的情況下,不但沒有惡化,還奇跡般地恢復(fù)了!
醫(yī)生問蘇起是如何治愈的,蘇起感動(dòng)地拉起了陳月卿的手說:“都是我老婆的功勞啊!”陳月卿將自己編寫的五本厚厚的“蘇起日常飲食日記”交給醫(yī)生,醫(yī)生看后大加贊賞。
因禍得福 —人生病兩人健康
“生命中的事,可好可壞,就看你怎么去處理、怎么去看待。”“我以前本是個(gè)藥罐子,頭痛胃痛,有好一陣子我的胃幾乎是每日必痛。”容光煥發(fā)的陳月卿描述起從前的自己,仿佛在說著別人的事似的。“現(xiàn)在的我改變了飲食、改善了睡眠、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。洗去了"藥罐子"的封號(hào),我現(xiàn)在才體會(huì)到:原來,健康的感覺真的有這么棒!”
“現(xiàn)在,我們愛家、愛孩子,過健康自然生活,有固定時(shí)間陪孩子、適度的運(yùn)動(dòng)。就算有應(yīng)酬,晚上九點(diǎn)以前回到家,就不再出去了。一切變得更美好了!”
每天早上,陳月卿總帶著一杯500毫升、用蔬果打成的精力湯出門,心里想著:“這真是幸福的一天!”這是陳月卿全家人一天生活的開始。
-
什么食物降尿酸 降尿酸吃什么我們大家都知道尿酸比較高也是非常的危險(xiǎn)的,一定要記得完全可以通過一些飲食的方式來調(diào)理,那么尿酸比較高的情況下,到底應(yīng)該怎
-
推薦三款老年癡呆食譜我們都知道老年癡呆癥這個(gè)疾病在生活中也是非常常見的,而且老年癡呆癥也會(huì)給老人的生活帶來特別大的一些影響,如果是在發(fā)生的時(shí)
-
降脂飲食 安利五種降脂食物在說到高血壓高血脂的時(shí)候,大家都是非常的熟悉的,其實(shí)高血脂對(duì)人體也是有一定的壞處的,那么到底應(yīng)該怎么做才可以降低高血脂的
-
推薦3款女人補(bǔ)腎的粥現(xiàn)在的生活節(jié)奏也是越來越快了,而且很多人的功能壓力也是挺大的,補(bǔ)腎不再是男人的專利,其實(shí)女性朋友們?cè)谏钪幸惨嘧⒁猓?
-
孕婦飲食 利水消腫吃什么在現(xiàn)在這個(gè)生活中,我們大家都知道,孕婦其實(shí)也是家庭中最重要的一個(gè)角色,而且懷孕的時(shí)候身體也是特別的特殊的,一定要記得可以