推薦六款超人氣胃病食療方
其實在現在這個生活中,我們大家都知道,一些老胃病的患者也是越來越多的,都是平時的時候不注意自己的生活方式而造成的食療,就是很好的治療胃病的一些方法,對于一些胃病的患者來說,在生活中到底應該怎么吃,哪些食物可以改變呢?
1、桂花心粥
粳米50克、桂花心2克、茯苓2克。淘凈粳米,桂花心、茯苓放入鍋內加清水適量,用武火燒沸后轉用文火煮20分鐘,濾渣、留汁。粳米、湯汁放入鍋內,加入適量的清水,用武火燒沸后轉用文火煮至米爛成粥即可。每日可用1次。
2、桔子蜂蜜
橙子1只、蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去除酸味,然后帶皮切成4塊。橙子放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮20-25分鐘,撈出橙子,待溫后加棗、花蜂蜜,留汁即成。可代茶飲。
3、枸杞藕粉
枸杞25克、藕粉50克。先將藕粉加水用小火煮沸后,再加入枸杞煮沸后,即可食用。每日2次,每次100-150克。
4、蜂蜜桃汁
蜂蜜20克、鮮桃1個。先將鮮桃去皮、去核后壓成汁,再加入蜂蜜和溫開水即成。每日1~2次,每次100毫升左右。
5、胡蘿卜炒陳皮瘦肉絲
配方:胡蘿卜200克、陳皮10克、瘦豬肉100克。
制法:胡蘿卜切絲,豬肉切絲后加鹽、黃酒拌勻,陳皮浸泡至軟后切成絲。先將胡蘿卜炒熟后出鍋,再用油炒肉絲、陳皮至熟,加入胡蘿卜絲、鹽、黃酒同炒至干,加適量水燜燒3-5分鐘,撤入點香蔥即大功告成。
功效:寬胸理氣。
6、丁香鴨
配方:公丁香5克、肉桂5克、草豆蔻5克、鴨子1只(約1000克)。
制法:鴨子洗凈,公丁香、肉桂、草豆蔻加水3500毫升煎熬2次,每次煮20分鐘左右,濾出汁約3000毫升,將藥汁倒人砂鍋內,再放入鴨子,加蔥、姜,用文火煮至七成熟時就撈出晾涼。在鍋中放鹵汁,將鴨子放入鹵汁煮熟,撈出后在鹵汁中加冰糖10克及少許鹽、味精,再放入鴨子,用文火邊煮邊澆些鹵汁,在皮色紅亮的時候就可以撈出,抹麻油即成。
功效:理氣溫中止痛。
通過上面的這些飲食大家都了解了吧,所以為了我們的心理更加健康,尤其是對于一些胃病的患者來說,都應該要記得多吃一些蔬菜和水果,平時的時候不要吃一些辛辣刺激的,盡量的也不要吃一些高熱量的食物,也不可以暴飲暴食,都是非常危險的一件事情。
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