早餐從健康意義上來說，是人一天最重要的餐點。而且不僅在中國，而且全球各地對早餐也隔外的重視。而且他們也有傳統性的早餐，再來看看我們中國傳統性的早餐食材，與國外的早餐食材相比，會有什么大庭各異之處，和有什么相差天壤的的營養程度呢。

英國早餐

先來看看向來以貴族、紳士著稱的英國人早餐都吃什么吧。完整的英國早餐通常一定有豆類，香腸，熏肉，雞蛋，蘑菇，土豆煎餅和吐司。當然，要搭配一杯茶。

伊朗早餐

下面，讓我們來到伊朗逛一逛當地的早餐。伊朗早餐特色就是這些抹了黃油和果醬的烤餅面包。當這樣簡單的早餐不能滿足伊朗人的需要的時候，他們就會吃哈利姆。哈利姆是在一個巨大的容器中用小麥，肉掛，黃油和糖與肉絲共同混合烘焙而成的食物。

古巴醒神餐

古巴醒神餐通常包括加糖，加牛奶，還放一小撮鹽的咖啡。古巴最獨特的面包是烤出來，涂上黃油，切成一定長度，蘸著咖啡一起吃。

波蘭早餐

波蘭早餐當地人成為Jajecznica,這種傳統的波蘭早餐包括覆蓋有客人自己選擇的波蘭熏腸切片的炒雞蛋，同時搭配有兩個土豆煎餅。

西班牙早餐

西班牙早餐Pana la Catalana或者是Pan conTomate(一種面包)，西班牙的早餐一般很簡單，但是卻很美味。就是把新鮮的大蒜和成熟的番茄醬擦在面包上，然后加少許橄欖油和鹽。

美味的摩洛哥早餐

美味的摩洛哥早餐通常包括涂有些酸辣醬，果醬，奶酪或者黃油的不同面包。摩洛哥有真正美味的烤面餅，通常被一厚塊端上來，然后你從上面撕下一點兒來，還有叫做Baghir的小麥粉薄烤餅它們都很好吃。

夏威夷早餐

夏威夷健康早餐我都不敢想象夏威夷人的早餐只吃水果。當然，早餐里也有百吉餅，但是我確定之后他們在沖浪板上運動的分分鐘就可以把從中攝取的能量燃燒掉。

瑞典早餐

瑞典早餐通常有熟知的Pannkakor瑞典薄烤餅。這是一種由雞蛋，面粉，牛奶混合而成的面糊做成的薄而平的蛋糕，兩面煎炸其實更像可麗餅。通常也搭配有甜的果味醬。

冰島早餐

冰島早餐一頓可以驅趕黑暗和寒冷的豐盛且熱騰騰的早餐就是這個了。Hafragrautur或加有紅糖的燕麥粥，也可以放些葡萄干或者堅果在粥上，那就更棒了。

澳大利亞早餐

澳大利亞早餐只有一個主要的原材料，那就是Vegemite咸味醬。旅游的澳大利亞人通常都在他們的背包里放一罐兒裝有粘的，咸味的褐色醬。

巴西早餐

巴西早餐，非常美味的早餐，有肉，奶酪和面包，就是最常見的搭配了。精巧制作的類似玫瑰花物可選。

威爾士早餐

威爾士早餐，威爾士干酪就是吐司加奶酪，真的是美味的早餐。就是看了一眼這份鼓泡的奶酪，就讓我忍不住想拌上辣椒醬吃掉它。

看了全球各地的別俱特色的早餐 。是不是也給你一種味覺上的享受呢，每個國家的飲食方式和文化都不一樣，但是相同的，他們都很注重要對早餐的考究性和質量。以及享受早見給予他們的享受。