兩款健康浙菜的制作方法
中國的八大菜系各有千秋,美食文化現如今已經流傳各地,各系菜肴的做法也是廣為傳播。相信大家也都吃過浙菜,叫花子雞可謂是大名鼎鼎。浙菜菜品繁多,口味也是多種多樣,獨具特色,有口皆碑。下面就教大家兩款健康浙菜的制作方法。
兩款健康浙菜的制作方法
一、叫花子雞
基本特點:雞肉酥嫩個、香氣襲人。
材料:嫩母雞700克,瘦豬肉丁100克,豬網油400克,玻璃紙1張。
蝦仁、熟豬油各50克,水發香菇丁,熟火腿丁各25克,酒壇泥3000克,醬油500克。
叫花子雞烹飪方法:
1、用醬油,料酒,精鹽將雞腌1小時,丁香粒,八角粒研成末擦抹雞身。
2、蔥花,姜末,八角煸炒,加蝦仁,豬肉丁,火腿丁,顛炒,烹入料酒,醬油,白糖,炒成餡料,填入雞腹,豬網油緊包雞身,荷葉包后再用玻璃紙,外面再包一層荷葉,用細麻繩扎成圓形。
3、酒壇泥碾成粉,加清水拌和將泥裹在雞上約五分厚,再用包裝紙包裹放入烤箱,熟時取出敲掉泥去荷葉,淋上香油即可。
二、朱洪武豆腐
基本特點:淮南傳統名菜,又稱"鳳陽釀豆腐"。成菜色澤金黃、豆腐脆香、肉餡鮮嫩、甜酸兼有、清滑爽口。
材料:嫩豆腐,肥瘦豬肉,蝦仁,雞蛋,肉湯,熟豬油
嫩豆腐500克,肥瘦豬肉100克,蝦仁25克,雞蛋4個,肉湯150克,熟豬油1000克。
朱洪武豆腐烹飪方法:
1、豬肉切末。
2、蝦仁剁碎加精鹽、濕淀粉拌勻,和蔥、姜、肉末煸至松散,烹入料酒。
3、肉清湯、味精、精鹽炒和后,用濕淀粉勾芡成餡。
4、豆腐切厚片。將餡分成12份,分別放在豆腐片上拌勻,蓋一片豆腐制成豆腐生坯,雞蛋清攪成泡沫狀,加干淀粉調勻成糊,油燒至五成熱,將豆腐坯沾勻蛋泡糊,逐個炸至變色撈起,油溫升至七成熱時,重炸至金黃色撈出。
5、肉清湯中加入豆腐、精鹽、白糖以小火燒開加醋勾。
中國的文化博大精深,美食文化更是源遠流長,浙江物產豐富,不負魚米之鄉的美稱。豐富物產與超高烹飪技術相結合的浙菜,營養價值高,滋味更是不用說。對人們健康飲食有很大的促進作用。如果你也喜歡浙菜,不如自己嘗試一下上面的兩款健康浙菜的制作方法吧。
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