對于處在成長發育期的學生們來說，每天攝取的營養非常重要，而現如今大部分孩子們的飲食不規律，以至于影響了身體健康。

如果你的孩子長期營養攝取不均衡并伴有不良的飲食習慣，那么下面這些疾病很有可能找上他。

肥胖熱量攝取過多

營養不均衡，最容易引發的疾病就是肥胖癥，肥胖癥能引起身體多種疾病，對于孩子的健康影響非常大。

洋快餐、飲料、甜食，這些都是導致孩子肥胖的元兇，孩子熱量過多、蛋白質過量，導致脂肪增多，從而引起肥胖，引發糖尿病、高血壓、高血脂、痛風等疾病。

沈陽市兒童醫院肥胖癥專科主任趙方表示，如果兒童體重比正常超標20%，就可以定義為肥胖，需要家長開始重視了。平時發現孩子的肚子比胸脯高了，那么是孩子肥胖的一個信號，需要及時調整飲食或者就醫。