日本嬰兒怎么飲食的
日本嬰兒怎么飲食的?現在有很多的人在孩子的身上花了很多的心思,但是在這樣的情況中需要注意哪些呢?因此下面就來看一下日本嬰兒怎么飲食的?
日本很重視嬰兒期”離乳食(輔食)“的喂養,厚生勞動省還專門制定了”離乳食“的基本指南。根據厚生勞動省母子運動與營養攝取關聯研究班發表的《離乳食基本》,嬰兒離乳食的時間大概分為5個階段,首先是3、4個月的離乳食準備期,5、6個月是離乳食初期,7、8個月是離乳食中期,9個月到11個月是離乳食后期,12個月到15個月則是離乳食結束階段。
根據嬰兒咀嚼能力的進展對于每個階段喂食的形態、數量、內容都有很詳細的介紹。
準備期:喂水或稀釋的鮮果汁
重點:培養對勺子的適應及嘗試不同口味在離乳食的準備期,可以用小勺子給嬰兒喂水或者喂用涼開水稀釋的鮮果汁,果汁要選取應季的新鮮水果制作。這個階段的離乳食,對于適應勺子和嘗試各種口味比攝取離乳食的營養更重要,所以盡量使用多種口味的蔬菜和水果榨成汁,再加水稀釋,當然都是淺嘗輒止,不用在意喂多少。
初期:喂稀糊狀食物
重點:一日一回,一回一品在嬰兒適應了用勺子喝水和果汁以后,5、6個月大的嬰兒就可以進入離乳食的初期了。這個階段的要點是一日一回,一回一品。意即一天只喂一次,一次只喂一樣食物,并且數量是從一勺開始,兩三天后開始加量到2、3勺,大約1周適應一種食物后,就可以喂食其它種類的食物。食物的形態是稀糊狀,講究的是循序漸進、慢慢適應。由于幼小的嬰兒可能對蛋白質過敏,所以雞蛋、肉類最好不要過早喂食。
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