我們都知道孩子感冒咳嗽是常有的事情，很多家長遇到這種事情的時候都會給孩子買止咳糖漿，殊不知雖然止咳糖漿可以迅速的讓孩子停止咳嗽，但是它對孩子的身體健康是有一定的影響的，下面小編就給大家介紹一種兒童最健康天然的止咳糖漿：

蜂蜜——兒童最健康天然的“止咳糖漿

疾病飲食指導 蜂蜜止咳勝似糖漿，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養(yǎng)的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養(yǎng)?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。

孩子咳嗽了，父母們通常是立刻奔向藥店，買兒童止咳糖漿。最近，以色列的最新研究讓父母們不僅可以省錢也能省不少體力，因為，止咳的更好辦法，正是我們生活中十分常見的蜂蜜。

以色列研究人員對300名年齡在1—5歲的兒童進行研究，當時這些孩子都得了感冒，并持續(xù)了幾天。研究人員給一部分孩子每人一茶匙(10克)蜂蜜，而給其他孩子一茶匙糖漿，但孩子們并不知道。結果發(fā)現，喝了蜂蜜的孩子，感冒癥狀普遍好轉，咳嗽以及睡眠質量都有所改善。該結果已經刊登在科學雜志《兒科》上。研究中采用的蜂蜜主要有：桉樹蜜、柑橘蜜、香草蜜比如薰衣草或迷迭香類的蜂蜜。

對此，美國賓夕法尼亞州立大學的兒科醫(yī)生伊恩·保羅博士指出，蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對于蜂蜜的止咳作用，保羅博士解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。

不過，專家也提醒，蜂蜜雖好，但不是任何年齡的孩子都可以服用。一歲以下的孩子應避免飲用蜂蜜，因為他們還沒有足夠的免疫力對抗可能存在的少量肉毒桿菌。

通過上面的文章，我們知道了，蜂蜜可以很好的胃兒童止咳，希望這些能夠給大家?guī)�來幫助，如果你的孩子出現輕微咳嗽的癥狀，那么就感覺放下藥品多喝點蜂蜜水吧。

好文推薦:

健康早餐需遠離5大誤區(qū) >>>

不可不知！19大飲食誤區(qū)>>>

做對6件事 讓你一生遠離小肚腩>>>

補血不可盲目 對癥才是王道>>>

八大壞習慣 摧毀我們的解毒器官>>>

清除果蔬中殘余農藥的妙招>>>