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視力保護(hù) 從兒童弱視的飲食調(diào)理方法開(kāi)始

視力保護(hù) 從兒童弱視的飲食調(diào)理方法開(kāi)始

 很多的兒童都因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力比較大的,所以弱視就是很多兒童的高發(fā)疾病,兒童在弱視出現(xiàn)的時(shí)候,就應(yīng)該接受比較正規(guī)的治療的,但是在治療弱視的同時(shí)我們合理的膳食也是比較有利于病情的恢復(fù)的,下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)兒童弱視的飲食調(diào)理方法吧。

1、多吃些粗糧,以增加必要的維生素供給。

2、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過(guò)多糖類(lèi)的攝入,以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

3、補(bǔ)給一些維生素和礦物質(zhì)。

4、不讓孩子吃蒸煮過(guò)頭的蛋白質(zhì)類(lèi)食物。

5、黑豆500克熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克炒至微焦,去衣,待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙,沖入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。

6、枸杞10克,桑葚10克,山苭20克,紅棗10個(gè)。水煎,分兩次飲用,中間間隔3~4小時(shí)。弱視兒童長(zhǎng)期服用,能消除眼疲勞癥狀。

其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)上面這些都是我們生活比較常見(jiàn)食物,而就是這些簡(jiǎn)單的食物的搭配就能很好的保證我們的健康的,沒(méi)事的時(shí)候就給你的孩子吃點(diǎn)吧。

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