零食是小孩子的專利，沒有哪個小孩是不和零食為伴的。但是，很多零食都是不健康的，不適合孩子多吃。很多兒童經常吃的零食都含有各種添加劑，對身體有很大的害處。

小孩一到超市，就會在零食貨架旁挪不動步子，看見花花綠綠包裝的薯片、餅干、糖果就會伸手去拿。近日，一項調查又給家長們提了個醒。非營利性機構“iearth—愛地球”發布的一項《中國9城市兒童食品添加劑攝入情況調查報告》，稱有九種孩子常吃的食物(包括零食)添加劑含量多。營養學專家提醒，含添加劑多的食物少吃為妙，尤其是“三級”零食，家長最好限制孩子食用次數，一周不超過一次。

現狀：

孩子最愛的零食，含添加劑最多

調查顯示，7%的兒童每天食用方便面，8%的兒童每天食用果凍，9%的兒童每天食用薯片，11%的兒童每天食用火腿腸。在夏天，每天食用冰淇淋的兒童更是高達26%。iearth食品安全項目顧問彭珊珊說，本次調查對33個類別的489種食品的配料表及所含食品添加劑進行了統計，發現有九種孩子常吃的食物中含添加劑多，如方便面、乳飲料、薯片、冰激凌、餅干等。長期大量攝入含食品添加劑的食物會對兒童的成長造成潛在危害。