把水果切成片孩子吃得多
孩子的飲食一直是家長們關注的問題。很多家長為了讓孩子補充營養,真的是較勁了腦汁。水果又是很健康的食物,可是怎樣讓孩子吃下更多的水果,下面,就跟我一起來看一下吧。
最新研究建議,不妨把水果切成片。研究發現:當蘋果被切成片后,孩子所吃下蘋果的數量會增加。
在這項長達數月的研究中,科學家選取了紐約市6所中學,其中3所學校向學生銷售切成片的蘋果,另外3所學校銷售整個的蘋果。研究人員分別在試驗開始之前、試驗進行過程中和試驗結束后調查了學生對蘋果的選擇、食用和浪費情況。結果發現,當蘋果被切成片銷售后,銷售量增加了61%;能吃下大半個蘋果的學生比例增加了73%。
專家認為,兒童不喜歡吃整個水果的主要原因有兩點。對于年齡較小的孩子來說,整個的水果難以咀嚼下咽;對于年齡稍大一些的女孩子來說,在其他人面前吃整個蘋果會顯得有些邋遢。
看了以上的介紹,各位家長們在如何讓孩子及時吃水果的問題上,有方法了哦。
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