提到“厭食”，很多媽媽都愁眉緊鎖。但是，在確定寶寶是否真的厭食之前，需要知道以下的知識。

1.偶爾不愛吃飯。寶寶每天的食量不可能一成不變，今天吃得少一點，明天吃得多一點，都是很正常的現象。寶寶的食欲也不會每天都像媽媽所期望的那樣旺盛，今天可能很愛吃飯，明天可能就不那么愛吃了;這頓吃得還很香，下頓就把吃飯當兒戲，或是不想吃，這也是很正常的。寶寶偶爾不愛吃飯，不能就認為是厭食了。如果媽媽把寶寶偶爾不愛吃飯視為厭食，或帶寶寶看醫生，或強迫寶寶進食，或表現出急躁情緒，不僅不能增進寶寶的食欲，反而會引起寶寶對吃飯的反感。

2.短時食欲欠佳。因為某種原因，引起寶寶短時食欲欠佳，比如感冒了，寶寶的食量就會有所減少。發熱時寶寶也不愛吃飯，胃部著涼或吃了過多的冷食，攝入過多食物或攝入過多高熱量食物，導致寶寶積食等等，都可能造成寶寶短時間食欲欠佳，這些情況都不是厭食。

3.一段時間食欲不振。由于一些原因導致寶寶在某一段時間內食欲不振，如在炎熱的夏季，患胃腸疾病后導致消化功能不良等，都會使寶寶在某一個階段食欲不振，這也不能視為寶寶厭食。隨著季節的轉涼，消化功能的改善，寶寶食欲會恢復正常的。