保肝減肥法寶:啤酒酵母
啤酒酵母
啤酒酵母是將麥芽煮熱后做成麥汁,再八酵母發酵而成。等發酵完之后,啤酒酵中就含有了大量的營養成分。
保肝原理
啤酒酵母除合優質蛋白質、B族維生素外,還合有鉀、鎂、鈣、鐵等礦物質及食物纖維等。對保護肝功能均有很好的作用,特別是其中的B族維生素,更是保肝、護肝的一大法寶。
其他作用
啤酒酵母還可用于減肥,因為啤酒酵母的營養價值高,加上它的微量元素含量豐富,所以也常被應用在減肥食譜中。
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