西瓜是夏天的最佳消暑水果，既清甜又解渴，而且西瓜中大部分都是水分，吃了以后會有很強的飽腹感，所以，夏天用西瓜來減肥，也是一件不錯的事情。那么，下面就給大家推薦4款西瓜減肥飲品，讓身材更瘦一點吧。

西瓜番茄汁

材料：西瓜、番茄。

做法：用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將番茄用沸水沖燙后去皮，切碎去籽，壓出汁水。兩汁和勻，隨時飲用。

瘦身功效：西瓜和番茄都是經(jīng)典的減肥食品，這款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纖維，能使MM們變得更輕盈，還可預(yù)防中暑。

西瓜紅茶

材料：紅茶5克，西瓜適量。

做法：將紅茶放入茶杯中，用熱水沖泡，然后加入切好的西瓜丁即可。

瘦身功效：清熱解暑，加速腹部脂肪的分解。

翠衣涼茶

材料：去瓤和外面一層硬皮的新鮮西瓜翠衣，少量的炒梔子、赤芍、黃連、甘草、白糖。

做法：將翠衣切成小塊，與其他原料一起放入鍋內(nèi)，加水，文火煮20分鐘，濾渣取汁，加白糖，晾涼可飲。

瘦身功效：可以加速體內(nèi)毒素的排出，使肉肉的大象腿變得勻稱有致，還可清熱、解毒，對咽喉腫痛、扁桃體炎等有一定療效。

瓜片荷葉茶

材料：新鮮西瓜皮1塊，鮮荷葉30克。

做法：將西瓜皮切小塊，荷葉切絲，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分鐘即可。

瘦身功效：能夠很好的改善便秘，可以達到瘦全身的效果。

以上4款西瓜瘦身飲可以幫助女性朋友在夏天擁有纖細的身材和輕盈的體態(tài)，所以不妨照方做來喝一喝，如果每天能夠喝一兩杯，相信你一定能夠如愿的瘦下去的。不過，西瓜一次也不能吃的太多，尤其不建議多吃冰鎮(zhèn)的哦。