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導(dǎo)讀:按下面圖的動作做 每個動作重復(fù)20次 給你漂亮身材。 1星期減了2公斤 不用控制食欲 。但一定要堅持 每天每個動作做20次。

非常不錯,一開始的時候身上有點酸痛,很快就適應(yīng)了。不管怎么樣,就當是健康運動。

呵呵,看起來難,其實并不難哦!過了幾天就做到了呢!大家一起加油吧!

 

 

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