你必知的健康常識
合理地安排起居作息，妥善處理生活細節，保持良好習慣，建立符合自身生物節律的活動規律，以保證身心健康，延年益壽的方法，了解以下習慣，可以讓你年輕又健康。
健康需要注意我們的日常細節
1帶眼鏡不會加深近視。
2脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。
3飯前喝湯，苗條健康。
4電腦使用不當，血栓找你麻煩。
5神經衰弱，吃點豬蹄。
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