都說病從口入，高血壓、糖尿病等都是吃出來的毛病，飲食與癌癥也相當密切，約有三分之一的癌癥與膳食不當有關。小編提示：飲食要健康，小心吃出來的癌癥。以下癌癥都與吃有關，看看是這些癌癥都是如何吃出來的。

五大“吃”出來的癌癥

1、肺癌：吸煙。在惡性腫瘤中，肺癌的發病率和死亡率占第一位，每四個男性腫瘤患者中就有一位肺癌患者。吸煙史在30年-40年的男性人群中發病率最高。

2、胃癌、食道癌：高熱量、高鹽的飲食;食用不新鮮或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品;喜食偏硬、過熱、過燙、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食物及酸菜，可誘發食管癌。其中腌制食物含鹽量太高，又含有大量的亞硝酸鹽，易誘發胃癌;它和黃曲霉素(發霉的食品)、苯丙芘(香煙中)是世界上公認的三大致癌物質。

3、大腸癌：長期高脂肪、低纖維的飲食。主食吃得精細，粗糧、雜糧等食入過少�，F今，越來越多的人愛吃西餐、喜好紅肉等，導致我國大腸癌的病人越來越多。

4、肝癌：酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者。他們患上肝癌的風險是正常人的150倍，而我國30歲至40歲的中青年男性中，有四分之一被確診患有脂肪肝。

5、前列腺癌：大量飲酒使盆腔充血，從而使前列腺的壓力增高，以及多吃紅肉、作息不規律，熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的風險。

在社會壓力日益劇烈的今天，開朗、平和的心態也十分重要，科學研究人的情緒與癌癥的發生也有一定的相關性。性格抑郁的人和飯后常生悶氣的人易得胃癌，脾氣暴躁易得肝癌等。癌癥對于我們來說就是一種不治這之癥，要遠離癌癥，我們一定要先從健康的飲食開始，此外，愉悅的心情也是很重要的哦。