口苦咽痛野菊花 分清體質最重要
菊花現在不僅僅是觀賞性的植物，更有菊花茶具有保健養生的功效。菊花分很多種，也有各種顏色的菊花。一般極具觀賞性的菊花因為珍貴極少食用，家菊食用最多，具有降火清熱的功效，而野菊花性能請見以下說明。
菊花雖說藥食同源，但味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。
菊花是常見的藥材之一，其性味甘苦，微寒，含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，用于疾病防治，具有消火解暑去炎癥的功效。但是，同樣是菊花，家菊和野菊、產地不同的貢菊和杭菊，其功效都不同，有差別。
其中，家菊清肝明目。如果臉上痘痘生機勃勃，伴有口苦、喉嚨痛等癥狀，喝野菊花就最好。野菊具有清熱消腫作用，對生瘡、口臭均有一定效用。產于安徽黃山的貢菊用于養肝養眼，效果最佳，沖泡時加點枸杞，是護眼良方。產于杭州的杭菊有黃、白兩種，其中杭白菊清熱利咽的效果最明顯，出現嗓子干、頭暈等感冒癥狀時，宜喝白菊茶。
菊花雖說藥食同源，但味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。
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