補(bǔ)血喝荔枝紅棗湯
荔枝可以養(yǎng)肝血，貧血或體虛的朋友不妨用荔枝和紅棗一起煮湯喝，有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用，方法是取鮮荔枝100克，去殼、核，切成小塊，大棗10枚，洗凈入鍋，加水燒開后放入荔枝，可以分兩次喝。
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