女人如何善用阿膠補血養顏色
女人以養血為本
血對女人的一生,尤其珍貴。女性由于有周期性失血的生理特點,而與血結下了不解之緣。而伴隨女人一生的經、孕、產、乳的不同生理過程,均與血息息相關。因此,中醫學早就有“女人以血為本,以血為用”,“婦女以養血為本”等觀點。
女人一生都要養血。肖教授說,女人做小姑娘時,常會因月經失調,功能性子宮出血等導致失血過多,血紅蛋白和紅細胞數下降,出現頭暈心煩、氣短乏力、食欲不振、失眠多夢、面唇蒼白等癥。女人十月懷胎時,不但自身需要充足的血液來滋養,胎兒更需要依靠母親的血來供養,所以一般孕婦都會出現貧血、厭食、頭暈目眩、面色蒼白等癥狀。而女人生產時失血過多或引產、流產時導致流血過多,更容易因貧血引發多種病癥。嚴重貧血者,還會過早出現皺紋、白發、脫牙等癥狀。而產后哺乳期,母親更需要補血化生乳汁。女人到了更年期,又會因為肝腎不足、心腎不交,出現潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題。所以,女人不同的生理階段都會對身體有一定影響,有些女人可以很順利度過,有些則癥狀明顯,這主要與是不是及時調養并加以養血有很大關系。
我們知道,阿膠具有滋陰潤燥、補血止血之功,F代科學證明,阿膠能促進紅細胞與血紅蛋白的生成,有顯著的抗貧血、止血作用,并能改善體內鈣的平衡,促進鈣的吸收,使血清鈣增高。肖教授解釋說,正因為如此,阿膠是女人一生滋陰養血的最好選擇,女人在不同年齡都可以根據情況,適當服用阿膠,那么就不僅可以因血滋養順利地度過不同的生理階段,而且對保持容顏、身心健康都有一定裨益。
阿膠是婦產科的圣藥
臨床中婦科疾病,多以陰血虛者較多,而阿膠正是滋陰、補血和止血的佳品,所以,很多婦科病的治療都用到阿膠。
月經是女人一生需要面對的一個“痛苦”,在那幾天特殊的日子里,無論小姑娘還是已為人母的女人,都不得不忍受因失血帶來的種種不適。肖教授提示,如果平時適量服用阿膠,不僅可以補血養血,改善面色,還可以減輕經期的“痛苦”。
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