阿嬌怎么吃滋陰補血又調經
相信很多女性朋友都吃過阿膠,尤其是患婦科病的女性。為什么患婦科病的女性要吃阿膠呢,這是否意味著阿膠是治療各種出血病癥的必備良藥呢?那么阿膠到底有什么好處呢?下面就隨小編一起來看看吧。
阿膠,為馬科動物驢的皮經漂泡去毛后熬制而成,古時以產于東阿(今山東省東阿縣)而得名。阿膠補血作用較佳,有加強血液中紅細胞和血紅蛋白生成的作用,為治血虛要藥,并有顯著的止血作用,適用于各種出血癥,因而被歷代醫家視為補虛、養血及治療各種出血病癥的必備良藥,尤其對某些婦科病有特別的療效。現介紹幾則婦產科阿膠食療藥膳方,供選用。
首烏阿膠蛋湯
制首烏10克,雞蛋2個,阿膠10克,調味品適量。
將雞蛋煮至蛋白凝固,去殼,用小刀在蛋白上劃開;而后同首烏加清水適量煮沸后,文火煮30分鐘,調入阿膠、蔥、姜、食鹽、味精、麻油等,再煮兩沸,飲湯食蛋。每日1劑,可滋陰補血、潤腸通便,適用于產后便秘。
阿膠雞
阿膠30克,母雞1只,調味品適量。
將母雞去毛雜,洗凈切塊,水汆片刻;放入鍋中,加清水適量,煮至雞肉爛熟后,下阿膠,加食鹽、料酒等調味品,再煮一二沸即成。每周2劑,可滋陰補血、增強體質,適用于產后氣血虧虛、心悸失眠等。
阿膠蓮米糯米飯
阿膠、蓮米、糯米各15克。
將二米淘凈,與阿膠同放碗中,加清水適量,蒸熟服食。每日1劑,可補腎安胎,適用于肝腎不足所致的先兆性流產、習慣性流產等。
阿膠蜜膏
阿膠100克,白蜜200克。
先取阿膠隔水蒸化,加水適量拌勻,兌入白蜜,文火煉煮至滴水成珠即成。每日2次,每次30~50毫升,溫開水沖飲,或調入稀粥中服食,可養血益陰、潤燥調經,適用于陰血虧虛所致的閉經。
阿膠豆漿
豆漿150毫升,阿膠10克,白糖適量。
將豆漿煮沸后,納入阿膠烊化,加入白糖調味頓服。連續2~3劑,可益氣養血,適用于產后血暈。
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