男人其實很行，但總是覺得自己不行。所以就壯陽，壯陽指通過氣功、飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現，壯陽的方式有很多。

目前市場上售賣的動物鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭對于腎虛陽痿確有效果嗎?中醫認為吃鞭確有補腎壯陽之效，但鞭效有別。

“吃血補血，關節疼可以吃點筋，虛咳哮喘可以用豬肺煮湯喝。”專家說，“以形補形”是中醫通過長期實踐觀察得出的一個規律，具有一定的醫學根 據，只要在選擇補品時考慮自己的體質和醫生的建議，對癥食療是可以收到積極療效的。

具體到動物鞭的食療作用，中國歷代的醫書都有類似記載，牛鞭、鹿鞭等 具有溫腎壯陽、補益精髓之效，可以用來治療耳聾耳鳴、陽痿勞損、腰膝酸痛等病癥。

男性壯陽需謹慎，不是所有人都適合壯陽，也不是所有的動物鞭都具有壯陽作用，如果你枕頭陽痿等現象，那就去醫院治療，千萬不要盲目壯陽。