春吃竹筍要防過敏
隨著春筍上市,春筍因其鮮嫩可口深受人們喜愛,然而醫生提醒大家,吃春筍要防過敏,尤其是老人、兒童不宜多吃,每餐最好不要超過半根。
隨著春筍上市,春筍因其鮮嫩可口深受人們喜愛,然而醫生提醒大家,吃春筍要防過敏,尤其是老人、兒童不宜多吃,每餐最好不要超過半根。
中醫認為,竹筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便等功效,但筍中的大量纖維素較難消化,同時筍中含有難溶性草酸,食用過多易誘發哮喘等老慢支疾病、過敏性鼻炎、皮炎等。春季本來就容易過敏,對于容易產生攝入性過敏的人來說,食用春筍還易引起蕁麻疹。因此,小兒應少量吃點春筍,但不能吃毛筍;老人吃筍一定要細嚼慢咽。
為防止出現過敏,吃筍應先少量嘗點,如有反應,馬上停止;如沒有反應,可適當再吃。若用筍片、筍丁炒菜,要先用開水把筍燙5-10分鐘,然后再配其它食物炒食。這樣既可高溫分解大部分草酸減少弊端,又能使菜肴無澀感,味道更鮮美。同時,吃筍時盡量不要和海魚同吃,避免引發皮膚病。
相關文章
-
春季寶寶飲食有很多的小寶寶在春天里的時候,并不知道應該如何正確的飲食,才能夠讓我們的寶寶的身體更加的健康的那么純潔,寶寶在飲食方面應
-
春天養生到底吃什么好呢?大家都知道,一日之計在于晨,一年之計在于春,而且在春天這個季節里面,我們的身體的各項的新陳代謝肯定也是特別的活躍,所以在
-
吃野菜的時候應該注意哪些問題呢?我們大家都知道,在春天這個季節里面,野菜也是非常多的,而且很多人都特別習慣性的去挖一些野菜來吃,而且有些野菜如果是不注意
-
身上濕氣重到底可以吃什么呢?在生活中,我們大家都知道,當身體里面的濕氣比較重的情況下,那么肯定會導致我們的身體出現一些疾病的,其實生活中我們大家可以
-
春天容易犯困到底吃什么呢?我們大家都知道,在春天這個季節里面,天氣也是非常暖和,可是很多人在春天中午的時候總是沒有任何的精神,這個時候大家都不知道