早春天氣忽冷忽熱，直接影響呼吸道黏膜的防御功能，使肌體抗病能力下降，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒等病原微生物乘虛而入。大量調(diào)查資料表明，心血管疾病患者早春發(fā)生感染性疾病的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他季節(jié)。

這類患者早春時節(jié)一定要注意防寒保暖，盡量多“捂一捂”，尤其對于手、臉等容易遭受冷空氣侵襲的部位。此外，室溫控制在16℃—20℃比較合適;睡眠時被子應(yīng)蓋得稍厚一點(diǎn)，以不出汗為宜;平時應(yīng)多參加各種室內(nèi)外健身活動，不宜久坐不動。

需要特別提醒的是，早春多喝茶可防心血管疾病意外發(fā)生。茶葉中所含的茶色素可有效對抗纖維蛋白原的凝結(jié)，抑制血小板的黏附和集聚。在飲食方面，還可多喝姜湯、食用菌湯，多吃菇類、黑木耳等。黑木耳中的某些成分能有效降低血液黏稠度，防止血液凝固。